Sportaanbod

Kan jouw conditie een oppepper gebruiken? Lees snel verder!

Elke maandagavond van 18:30 uur tot 19:30 uur is er een sport en spel avond in de sportzaal Terwijde, Ella Fitzgeraldplein 291, te Utrecht.

Deze sportavonden is voor iedereen, als jouw conditie verlaagd is door ziekte en/of jouw levensstijl. Hier kunnen we gezamenlijk aan werken door het op speelse wijze te trainen.

Dit wordt begeleid door Joyce Smeltekop, zij is ervaren en gespecialiseerd als hart- en vaatbeweegcoach van de Harteraad.

Tijdens een sport en spel avond, wordt er aandacht besteed aan kracht- en uithoudingsvermogen, hand- en oog en hand- en beencoördinatie, conditie en natuurlijk gezelligheid.

Ben je enthousiast geworden? Vul hieronder het formulier in. Joyce neemt zo snel mogelijk contact met je op!

Ik sport graag mee met Hart Vooruit